MEDITASI BUANG TAHI

-

Bahasan terkait buang air besar atau berak memang tidak umum dibicarakan. Selain karena pertimbangan nilai etis, masih banyak hal yang lebih layak dibahas. Tapi, berbeda dengan pandangan orang kebanyakan, menurut saya sah dan bahkan etis-etis saja. Terlebih jika secara mengerecut, topik yang diangkat tentang betapa ajaibnya berak sebagai kegiatan esensial dalam keseharian.

Tunggu, ajaib? Ya. Saya dan mungkin beberapa di antara kalian sadar, secara fungsi berak bisa memberi relaksasi tersendiri. Bahkan di sela-sela prakteknya, selalu ada kecenderungan besar di mana otak kalian menjadi lebih aktif, tajam dalam mengolah informasi atau memikirkan sesuatu. Entah apakah ada penjelasan saintifik atau tidak terkait berak ini, yang jelas itu tadi ... kita seolah menjadi relaks seiring meredanya rasa mulas dan itu membuat otak seolah bisa mencapai titik terbaiknya.

Di dunia yang bergerak semakin cepat, manajemen waktu menjadi fundamental. Tentu, efisiensi juga ada baiknya diterapkan pada kegiatan buang air besar. Setelah melakukan bermacam riset sekaligus mempraktekannya, berikut Top 3 kegiatan terbaik yang bisa kamu lakukan ketika berak.

1. Evaluasi Diri
Coba pahami kalau kamu tidak selamanya baik dan benar, sekalipun dirasa tidak pernah bersinggungan negatif secara sosial-individual. Cari tahu apa yang kurang dimulai dari skala terkecil. Benahi.

2. Mengeluh
Mengeluh itu manusiawi sekaligus sah-sah saja jika tidak intens dan berlebihan. Mengeluhlah, lepaskan sementara mindset soal kewajiban menjadi kuat. Dengan begitu, salah satu hal besar yang bisa kalian dapat/kembangkan adalah empati. Supaya kalian yang semula bingung atau bahkan tidak sadar, tahu perlakuan tepat seperti apa yang mesti diberikan ketika menghadapi orang yang mengalami kemalangan.

3. Berimajinasi
Bebaskan pikiran kalian, terutama yang terkait dengan apa yang paling diinginkan sekaligus paling potensial diwujudkan (sekalipun sulit). Bisa tentang karir, percintaan, keluarga bahkan bermacam hal seputar kebutuhan tersier. Ini penting, karena untuk tetap semangat dan konsisten mewujudkan sesuatu, motivasi harus disematkan dalam kegiatan apapun.

(Pada kenyataannya, yang paling sering dilakukan: 1. Menambah koleksi foto absurd memeable 2. Menambah koleksi meme 3. Tentu saja menyebarluaskan meme segar)

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

THE FATHER CANINE

-
I see no track, no sign of my pack. Lost in my surroundings, slowly fading. Blur, I fight the temperature. Driven by only hope, chasing for safety. Once in my lifetime, I long to live. Closing its curtains. The night felt so wrong. No sun, no warmness comes. The sky knows only black. The color I refuse to come back. My elegy, I'm always trapped by irony. Past is gone, but "now" itself crumbling. I live in nowhere but the void of self-aware. As I see nobody, I befriended the entropy. Chance is the cost I can't pay. But I want to sustain the pain. Bloom in honor of the second defeat.
Read more

SIMPANG JALAN

-
Dengan membeli beberapa bungkus mie di akhir bulan yang kerap didramatisasi, setiap anak kost utamanya diri kita yang pernah mengalami sendiri, pasti pernah merasa jika di balik banyaknya masalah yang bersifat gawat, hal sesederhana urusan perut saja sebenarnya bisa cukup merepotkan. Terlebih pada situasi dan kondisi yang pada kenyataannya miskin uang dan peluang. Dengan hidupnya kita di dunia saja, kita sudah dihadapkan pada bermacam masalah yang mesti diseleksi sedemikian rupa untuk pada akhirnya diputuskan mana yang layak diambil peduli. Kecil atau besar, sepele ke bertele-tele. Seiring bertambahnya umur, tak jarang kita dibuat sadar jika apa yang disebut skala prioritas sebenarnya kondisional. Dan karena kondisional, justru yang dirasa lebih pantas diutamakan pertama pada akhirnya tidak jauh dari pemenuhan kebutuhan pribadi. Bukan karena kita egois, tapi karena idealnya segala hal yang bersifat ekstra baiknya dimulai dari intra. Demi apa? Demi kesadaran akan skala prioritas yang re...
Read more

THE BEST FATHER

-
In a parallel universe, somewhere in the near future. My son, a crybaby boy asks me: "What's your dream when you were ten years old, dad?" Since that's a good question from a promising good boy, I tell him a bright-shining light: an answer he really needs the most. What's it? Typical lies.
Read more